スーパーでよく安い３玉分の中華麵が９８円とかで売っていることだろう。これを一気に食えば約９００kカロリーになる。で、こいつには通常スープは付いていない。市販のラーメン用スープを買わないなら、牛丼すき家早食い”さのっち”のような、闇そば動画の真似事をしないといけなくなる。
筆者も真似して試してみたところ、麺つゆをダシにするこの”闇そば”が以外に美味いということに気付いた；無論あのメタボ・ヒーローのようにウィンナーとチキチキ・ボーンを突っ込んだ中華そばは食えない。まず普通の人は食べきれなくて残すか吐きそうになるだろう。
●参考→[ニコ生] さのっち 飯テロ 闇そば 2/2 (Youtube)
麺つゆ
そこで普通の人でも食える”闇そば”レシピとなってくるが中華麵を和風だしつまり”麺つゆ”で食べるのは、クックパッドなんかでも立派に通用するメジャー料理のようである。もっともクックパッドなどでは鶏ガラなどを加えるようであるが。
さのっち先生に習って麺つゆのブレンドもけっこうだろうけれど、筆者が試したところではただ単にうどんか蕎麦でも食うように１種の麺つゆだけで十分である。つまり美味い、ということだ。
中華麺
中華麵は３人前だからダイエット中にカロリー計算してしまうと２袋で止めてしまい、一人前余る。そして処理に困って３人前をまた買ってくる羽目になる。だからここは思い切って３人前食べてしまおう。
これにもやし一袋とウィンナー２袋を電子レンジで温めてトッピングとして加える。旨旨である。疑う人はさのっちの豚のように闇そばを食う動画をみてもらいたい 😎
ウィンナー
中華麵を茹でると普通よりも大量の吹きこぼれが発生する；そういう成分なのだろうが。だから３人前茹でるならば大き目の鍋でないとコンロが津波に会い悲惨な目に合う。茹でたお湯はドロドロで使い物にならないので、麺つゆスープは処女のお湯を足す。
昨今のウィンナーはボイルやフライパンで焼かなくても良いようになっているようだ。もやしと一緒にレンジでチン！！！するだけでトッピングできる。もやしは茹でるよりか程よくシャキシャキになってくれるのでGOOD。
マヨネーズ
え、料理画像が無い？当たり前さ、もう食っちまったから 😆 ただ美味かったぜとだけ言っておく；あ、そうそう、ウィンナーともやしと聞いてジャンクフードをイメージされたことでもあるよね？
もうひと味効かせるため一味を多目にぶっ込み、マヨネーズをダラダラっとかけてみな；いい〜感じだよ 😀 でカロリーは少なくとも総合計１３００kcalは行ってるから、後の過ごし方には気をつけてね；じゃないと豚みたいに、さのっちみたいに太るからね。